那星上的單細胞生物: 7月 2012

2012年7月21日星期六

旺角萬發食館

我以為食得自在是食一頓飯最重要的元素，我喜歡食大排檔多過高級酒店酒樓，貪其不必拘謹隨心所欲可以爛撻撻的劈啤酒煲煙大聲吹水吆喝，不用穿高貴衣著不用管儀態品味，興之所致粗口橫飛時也不會被身旁的一眾麻甩紋身漢啤住鄙視 (當然我還未麻甩到棟高隻腳猜枚的地步)。

星期五晚去了口啤不錯的萬發食館晚飯，這裡的小菜很有大掛檔的風味 (即大大碟賣相麻甩不精緻)，大家都餓了, 甫坐下就點了8個小菜，吃了一陣才記得拍照留念，意猶未盡之下再叫多3個小菜，結果7個人吃了11個菜，滿足的捧腹而回。

激辣避風塘水魷

頗惹味但對明顯不夠辣

蓮藕荷蘭豆豬頸肉

看賣相就知普普通通

比起我煮的應該...

椒鹽腰果雞軟骨

很不錯，色香味俱全，送啤酒一流。

原來萬發的熱氣食物才最好味。

芝士牛油琵琶豆腐

挺特別的，愛豆腐的人應該喜愛，

不過本人略嫌芝士味不夠濃。

11個菜加上啤酒, 賣單每人才$125, 十分抵食, 下次會試試酥炸桶蠔和鬼馬油炸鬼。

Honey Dinner

簡單的海鮮餐是我的最愛

2012年7月20日星期五

我的減肥日誌 (一)

近來頻頻被朋友取笑心廣體胖，有的還問我是否有了BB，我知我知，我的是中央肥胖，日子有功，纏繞在腰間的肥膏漸見增長。

終於下定決心減肥了！我要找回我久諱了的纖腰！

我的目標是一個月減10磅，應該就是合适的體型了。行動前要做個好的計劃才能成功啊！

首先從生活習慣開始，酒是不能天天喝的了，特別是啤酒，是我引致有肚腩的真兇，可是我太多酒肉朋友，不喝酒就沒朋友了，改成一星期喝兩次紅酒吧。再加上飲食節制，應可以成功。

還有一些小細節，就是戒紅肉，包括豬牛羊，盡量少吃淀粉質的食物，例如米飯薯仔，這些也是老生常談了。

由於是第一星期，不想一開始減得太辛苦，一星期還有3晚外出晚餐，也是盡量多菜少肉。吃菜真的減得很快，不過也不能天天吃，沒有味道的灼菜真的很齋。當然少飲酒也有幫助，才過了5天，我的裙子開始感覺到有點鬆了，沒磅過輕了多少，不過一定是瘦了，要加點運動才行，準備星期日去跑步。

Week One	早	午	晚
星期一	炒米粉半盒	愛心飯盒	灼菜(半斤)
星期二	沙嗲牛肉米	灼菜(半斤)	外出用餐
星期三	燒買5粒 +豆漿	外出用餐	外出用餐
星期四	炒米粉半盒	雲吞麵2/3碗	灼菜(半斤)
星期五	麥皮	灼菜(半斤)	外出用餐

還有4星期，要加倍努力才行！

2012年7月9日星期一

國民自慰教育 - 曾志豪

國民教育不是洗腦教育，而是自慰教育。

如果推行一個科目便能改變下一代的世界觀，大陸推行了經年累月的愛國教育，為甚麼還會弄出個天安門學生運動？共產黨講了這麼多的「八榮八恥」，怎麼就不能改改橫行霸道、草菅人命的無恥作風？

「國民教育」不能洗腦，只能「自慰」。自慰，就是除了自己開心，其他人是沒有感覺的。

國民教育中心出版的《國情專題教學手冊》，探討所謂的「中國模式」，便是一本自慰課程。

課本說，中國實行的「民主集中制」是「進步、無私與團結的執政集團」，更指一黨專政有助「確保政權延續性和社會穩定」。這行句子不就是一條特大號的自慰器嗎？進步是指，官員貪污的手法愈來愈創新嗎？

說現時大陸社會穩定，就像一個太監說自己令女人欲仙欲死一樣的荒誕，但最荒誕的是，這個太監還要出一本房中秘術，教導後生一代正確房事知識。這種課本，有何說服力呢？

課本說，美國兩黨惡鬥內耗，人民當災；就像太監無能，偏偏聽到隔壁熱情奔放的男女激戰連場、喘聲如牛，太監悻悻然的說：你看，他們惡鬥內耗，幾唔和諧先得㗎。嗌咁大聲，遲早馬上風添啊！

書中提到了汶川大地震，說國民「勇於奉獻、不怕犧牲，是國人的核心價值」，又說災民「作出不同程度的奉獻，同赴國難。」這句描述有多錯誤？就像我們對性侵犯的受害人說：「她們勇於奉獻、不怕犧牲，是婦女的核心價值」，大佬！唔係我想犧牲，係我反抗唔到咋？不是國人想犧牲，是你校舍不穩啊！

汶川一役，學生的死亡人數仍然是禁區，課本為何不提這個天災過後的巨大人禍？

所謂「同赴國難」，是否指綿陽市把香港捐錢起的校舍拆卸起商場的行為？

國民課程，洗腦不成，純粹自瀆，句句讚美，就像嫖客逼令小姐稱讚「嘩！你好勁啊！我從未見過咁犀利嘅男人！」

你唔係，咁都信吧？